Sei alla ricerca di calma interiore e pensieri centranti?
Scopri come risvegliarti al tuo potenziale infinito
con una pratica contemporanea che unisce cuore e mente
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ciao, sono marcellaSono una poetesse somatica e artista del movimento, insegnante diplomata in Metodo Feldenkrais®, Pilates e Body-Mind Centering®. Il percorso di studi che ho scelto di seguire e che continuo a percorrere mi permette di esplorare lo spettro infinito del sé attraverso il movimento, permettendomi di realizzarmi sia come artista che come insegnante.In particolar modo, il Metodo Feldenkrais® mi educa ogni giorno ad ascoltarmi e a muovermi verso la saggezza del corpo con uno spirito fresco e sempre curioso. La via della consapevolezza è una scelta di vita che dona sostegno, libertà e completa fiducia nel tuo personale viaggio evolutivo. |
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il viaggio somatico
Sono qui per invitarti ad iniziare un Viaggio Somatico dentro di te perché tu sei poesia in movimento e, come ha detto il Dottor Moshe Feldenkrais, hai il potere di trasformare l'impossibile in possibile, il possibile in facile e il facile in piacevole.
Iniziare il Viaggio Somatico significa seguire un primo ciclo di 12 lezioni di Educazione alla Consapevolezza Attraverso il Movimento che dura tre mesi. Ogni ciclo propone un tema di fondo che serve a trasferire la consapevolezza nella vita quotidiana. Il Viaggio può essere iniziato in qualunque momento dell'anno con la libera scelta di seguire le lezioni in presenza, in versione live online oppure ascoltando le registrazioni.
È un'occasione unica per incontrarti in modo straordinario ed esplorare il tuo proprio essere con
intimità, audace gentilezza e persistente curiosità.
Iniziare il Viaggio Somatico significa seguire un primo ciclo di 12 lezioni di Educazione alla Consapevolezza Attraverso il Movimento che dura tre mesi. Ogni ciclo propone un tema di fondo che serve a trasferire la consapevolezza nella vita quotidiana. Il Viaggio può essere iniziato in qualunque momento dell'anno con la libera scelta di seguire le lezioni in presenza, in versione live online oppure ascoltando le registrazioni.
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scopri i corsi adatti a te
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CHE COSA SI FA DURANTE IL PERCORSO?
Evochiamo la SENSAZIONE DI MERAVIGLIA
Meravigliarsi è uno strumento fondamentale per sopravvivere. Essere meravigliati significa sentirsi connessi con il mondo a cui apparteniamo ed essere incantati dalla bellezza della sua manifestazione. Guardando i suoi dettagli con occhi spontanei e appassionati e trasmettendo lo stupore che viene catturato con emozione e vitalità stimoli il senso di fiducia e potenza.
Creiamo una INTIMITÀ EMOZIONALE
Lasciamo che l'esperienza si sviluppi in una bolla di totale fiducia, dove le ombre e la luce si intrecciano e formano l'unicità di te stesso. La mente contempla il corpo percorrendo un cammino confidente e profondo dove il tempo è sospeso ei sensi si espandono.
In questo luogo incontri la consapevolezza e il conforto.
Cerchiamo un DIALOGO SILENZIOSO
Autorizziamo l'ascolto attraverso il silenzio ed entriamo in risonanza con la vastità di noi stessi a livello fisico, con lo spazio e con la forza di gravità. Si dedica cura ad ogni gesto, si impara a ricevere e donare in uno scambio ciclico fatto di amore ed empatia. Le interrelazioni con se stessi e il mondo avvengono in un dialogo silenzioso, in una ricerca costante di equilibrio.
In questo modo diffondi la calma e creiamo nuovi spazi per esistere.
Meravigliarsi è uno strumento fondamentale per sopravvivere. Essere meravigliati significa sentirsi connessi con il mondo a cui apparteniamo ed essere incantati dalla bellezza della sua manifestazione. Guardando i suoi dettagli con occhi spontanei e appassionati e trasmettendo lo stupore che viene catturato con emozione e vitalità stimoli il senso di fiducia e potenza.
Creiamo una INTIMITÀ EMOZIONALE
Lasciamo che l'esperienza si sviluppi in una bolla di totale fiducia, dove le ombre e la luce si intrecciano e formano l'unicità di te stesso. La mente contempla il corpo percorrendo un cammino confidente e profondo dove il tempo è sospeso ei sensi si espandono.
In questo luogo incontri la consapevolezza e il conforto.
Cerchiamo un DIALOGO SILENZIOSO
Autorizziamo l'ascolto attraverso il silenzio ed entriamo in risonanza con la vastità di noi stessi a livello fisico, con lo spazio e con la forza di gravità. Si dedica cura ad ogni gesto, si impara a ricevere e donare in uno scambio ciclico fatto di amore ed empatia. Le interrelazioni con se stessi e il mondo avvengono in un dialogo silenzioso, in una ricerca costante di equilibrio.
In questo modo diffondi la calma e creiamo nuovi spazi per esistere.
CHE COSA DICONO GLI ALTRI
Attending the online Feldenkrais lessons, I encountered a loving and respectful space of self-knowledge and research, inside and outside myself ...
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Carrara Marcella Nazzano (RM) P.IVA 16087561003 |
