lezioni in presenza di metodo feldenkrais®
Iscrizioni aperte, anno 2023
Le lezioni in presenza sono fondamentali per avere un'esperienza completa del percorso somatico. L'insegnante può suggerire come migliorare il movimento anche attraverso il tocco. Lo studio si trova a Roma, quartiere San Lorenzo, presso il Centro il Fiume. Clicca qui per scoprire come funziona e di cosa hai bisogno per partecipare.
Si può iniziare il percorso in qualunque momento, le iscrizioni sono attualmente aperte.
Si può iniziare il percorso in qualunque momento, le iscrizioni sono attualmente aperte.
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lezioni in presenza: TREASURE'S MAPS
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12 Lezioni in presenza dal 11 Gennaio al 29 Marzo
Il percorso di lezioni Treasure’s maps. Proseguiamo il viaggio esplorativo verso invernali sentieri geografici lungo le vie della propria scultura interiore. Mossi dai venti di conforto, rischio, contrasto e sintonia apriamo lo scrigno delle meraviglie nascoste nei mari profondi del non conscio e non ancora riconosciuto. Tesori autosabotati, dimenticati, e pertanto disponibili ad essere toccati attendono la tua visita. Tu sei la tua più grande avventura. |
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info
Ogni Mercoledì mattina 12:30-13:30
Centro il Fiume, Via dei Dalmati 37, Roma RM
Tutto il corso: 190 euro con accesso alle lezioni registrate da riascoltare dove e quando vuoi
Centro il Fiume, Via dei Dalmati 37, Roma RM
Tutto il corso: 190 euro con accesso alle lezioni registrate da riascoltare dove e quando vuoi
contenuti del corso
Treasure's maps
11 Gennaio, 2023
Geometrie dello sguardo
Effetto generale: riposare gli occhi e equilibrare i muscoli attorno al bulbo oculare, acquisire nuova consapevolezza dello sguardo per un ampio raggio di movimento interno e maggior focus.
18 Gennaio, 2023
Il sentiero dei ciliegi
Effetto generale: allungamento ed estensione di tutta la colonna, aumento della visione periferica e senso di centratura.
25 Gennaio, 2023
Radura
Effetto generale: radicamento, stabilità ed equilibrio, centratura e presenza
1 Febbraio, 2023
Incroci e scelte
Effetto generale: piedi e caviglie disponibili, movimento del bacino per equilibrare il tono tra adduttori e abduttori, anche più flessibili, gambe leggere
8 Febbraio, 2023
Bagno di respiro
Effetto generale: connessione tra testa e occhi e bacino attraverso la colonna, più spazio per i polmoni, torace rilassato e bocca morbida
15 Febbraio, 2023
Profondo blu
Effetto finale: migliorare l’immagine del quadrilatero nel torace mentre si integrano le costole, la colonna, il collo e la testa. Maggior ampiezza e morbidezza nel busto, flessibilità della colonna
22 Febbraio, 2023
Increspature e onde
Effetto finale: equilibrio tra flessori e estensori, agilità e sicurezza nella camminata
1 Marzo, 2023
Vicino e lontano
Effetto finale: allineare l’immagine di sé alla realtà, rinnovare la percezione delle proporzioni e e le distanze tra le parti del corpo
8 Marzo, 2023
Il traguardo è ora
Effetto finale: Mani più presenti e sensibili, senso di potenza e vulnerabilità
15 Marzo, 2023
Rivelazioni
Effetto finale: ritorno alla quadrupedi per rompere gli schemi della verticalità, orizzonti rinnovati e messa a fuoco dei propri desideri
22 Marzo, 2023
Dove il fiume scorre
Effetto finale: leggerezza, precisione e capacità espressiva nelle braccia grazie ad un tronco più morbido.
29 Marzo, 2023
Integrazione dei tesori ritrovati
11 Gennaio, 2023
Geometrie dello sguardo
Effetto generale: riposare gli occhi e equilibrare i muscoli attorno al bulbo oculare, acquisire nuova consapevolezza dello sguardo per un ampio raggio di movimento interno e maggior focus.
18 Gennaio, 2023
Il sentiero dei ciliegi
Effetto generale: allungamento ed estensione di tutta la colonna, aumento della visione periferica e senso di centratura.
25 Gennaio, 2023
Radura
Effetto generale: radicamento, stabilità ed equilibrio, centratura e presenza
1 Febbraio, 2023
Incroci e scelte
Effetto generale: piedi e caviglie disponibili, movimento del bacino per equilibrare il tono tra adduttori e abduttori, anche più flessibili, gambe leggere
8 Febbraio, 2023
Bagno di respiro
Effetto generale: connessione tra testa e occhi e bacino attraverso la colonna, più spazio per i polmoni, torace rilassato e bocca morbida
15 Febbraio, 2023
Profondo blu
Effetto finale: migliorare l’immagine del quadrilatero nel torace mentre si integrano le costole, la colonna, il collo e la testa. Maggior ampiezza e morbidezza nel busto, flessibilità della colonna
22 Febbraio, 2023
Increspature e onde
Effetto finale: equilibrio tra flessori e estensori, agilità e sicurezza nella camminata
1 Marzo, 2023
Vicino e lontano
Effetto finale: allineare l’immagine di sé alla realtà, rinnovare la percezione delle proporzioni e e le distanze tra le parti del corpo
8 Marzo, 2023
Il traguardo è ora
Effetto finale: Mani più presenti e sensibili, senso di potenza e vulnerabilità
15 Marzo, 2023
Rivelazioni
Effetto finale: ritorno alla quadrupedi per rompere gli schemi della verticalità, orizzonti rinnovati e messa a fuoco dei propri desideri
22 Marzo, 2023
Dove il fiume scorre
Effetto finale: leggerezza, precisione e capacità espressiva nelle braccia grazie ad un tronco più morbido.
29 Marzo, 2023
Integrazione dei tesori ritrovati
PROSSIME LEZIONI in studio 2023
Lezioni live Primavera: Aprirsi come un germoglio
dal 13 Aprile al 29 Giugno
dal 13 Aprile al 29 Giugno
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Carrara Marcella
Nazzano (RM) P.IVA 16087561003 |
